国产一区二区三区中文,黄网av在线,国产精品第2页,国产成人精品国内自产拍免费看

首頁  ?  健康  ?  當代醫學

預防三高食物:燕麥片 洋蔥 玉米

預防三高食物:燕麥片 洋蔥 玉米

2014-07-14 09:21:00

來源:科技日報

  燕麥片 燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。

  洋蔥 洋蔥是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀釋劑,能擴張血管、降低血液黏度,產生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。

  玉米 現代研究證實,玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

  • 相關閱讀
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 平乐县| 东宁县| 平利县| 阿拉善左旗| 壤塘县| 大新县| 化州市| 霍城县| 吉水县| 名山县| 博白县| 永德县| 侯马市| 二连浩特市| 渑池县| 上虞市| 辉县市| 绥中县| 镇坪县| 忻城县| 阳城县| 长顺县| 当涂县| 洛南县| 靖江市| 平凉市| 新建县| 潮州市| 离岛区| 北流市| 三穗县| 荔浦县| 伽师县| 遵义市| 华池县| 无锡市| 大厂| 南康市| 上杭县| 措美县| 钟祥市|