首要的是堅持低糖飲食,其實南瓜最好不要吃。稀飯、面條湯等不要喝,不要邊吃飯邊喝湯,以免加快吸收。三餐應定時定量,既不能多吃也不能少吃。其實光注意飲食還不夠,這么高的血糖應該先用藥物降下來,再結合適量運動,并經常檢測血糖等,相信血糖會得到良好的控制。
2010-04-30 14:51:33
來源:39健康網
首要的是堅持低糖飲食,其實南瓜最好不要吃。稀飯、面條湯等不要喝,不要邊吃飯邊喝湯,以免加快吸收。三餐應定時定量,既不能多吃也不能少吃。其實光注意飲食還不夠,這么高的血糖應該先用藥物降下來,再結合適量運動,并經常檢測血糖等,相信血糖會得到良好的控制。