這樣的人要多吃綠豆粥(湯)、苦瓜、苦菜、黃瓜、西瓜、冬瓜、馬齒莧、芹菜、薏米，平時按摩內庭(足背第2、3趾間)、厲兌(足第2趾末節外側)。...

據美國合眾國際社最新報道，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高于世界上絕大部分地區。...

但是，古代養生家告誡我們，“怒后不可便食，食后不可發怒”，此話出自清代文學家梁章矩的《退庵隨筆》，意思是說吃飯前后動怒有損健康。...

北京的安老爺子在今年3月，送走了陪伴他半個世紀的老伴。...

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。...

據英國《每日郵報》最新報道，英國曼徹斯特大學一項最新研究發現，土豆中含有一種可治療胃潰瘍的特種抗菌分子。...

子宮是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。在日常生活中，應重視對外陰的清潔工作，以防病菌經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。4. 子宮有炎癥或病癥時，避免做愛，并請遵從醫師的專業指點。...

可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以后最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。...

9、多喝綠茶　　綠茶富含防止心臟病和癌癥的多酚，而且綠茶還可以使人警覺，把洗頭的時候加入綠茶，還可以防止頭皮屑。...