8.辦公室是“空調房”，長期會對胎寶寶有危害嗎?

　　專家回答：Yes。

　　空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上“空調病”，癥狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。

　　支招：換地方，準媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間工作，使用風扇降溫、通風。如果你只能呆在“空調房”中，那需要與同事協商，每隔2～3小時左右就要通一次風，每次在半小時左右，如午餐時。準媽媽千萬不可以坐在空調下，因為空調長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

　　規定空調開關時間對準媽媽健康也有積極意義。準媽媽可以根據空調開關時間，合理安排辦公室內外工作，盡量減少在空調房的時間。

　　醫生告誡：準媽媽即使在使用風扇降溫，也要避免離電扇太近，不能夠直吹。