作用：烏發養顏及去斑（喜甜食可加冰糖）。（新華網）
2012-05-31 16:19:09
白菜： 白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。 現代研究發現，白菜汁中的維生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力，預防感冒。 蘿卜： 蘿卜有下氣消食、除痰潤臟、治喘、解毒、利尿和補虛...
人參果又名蕨麻。人參果含有極豐富的磷、鈣、鐵等礦物質及多種維生素如B1、B2、C和胡蘿卜素等，還含有蛋白質碳水化合物、脂肪等營養成分。從食物藥性來看，人參果性平、味甘，具有健脾益胃、生津止渴、益氣補血的...
茭白性味苦寒，可解熱毒、除煩渴。配以補氣益胃、理氣化痰的蘑菇，如茭白燒蘑菇，不僅味道香郁，可增進食欲，而且還有助消化、化痰寬中的功效。二者搭配，具有清中兼補、不燥不膩的功效。適合于輔助治療熱病煩躁...