原標題：飲食減肥：最能吸脂的15種神奇食物
9.薏仁
性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。所以對水腫型肥胖有效。“蔬菜能生吃就盡量生吃，這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。
- 相關閱讀
-
10種“刮油”食物幫你超效去脂【組圖】
原標題：10種“刮油”食物幫你超效去脂 組圖 三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實并不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內...
-
9種最健康的減肥超級食物
原標題：9種最健康的減肥超級食物 圖1，膳食肉，指各種瘦肉，比如雞脯肉原標題：9種最健康的減肥超級食物 圖2，魚和各種海產品原標題：9種最健康的減肥超級食物 圖3，蛋白原標題：9種最健康的減肥超級...
-
臉上皺紋長哪里最危險？
原標題：臉上皺紋長哪里最危險？ 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦...
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。