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飲食減肥:十大水果吸光你的油脂

2014-10-24 17:21:05

來源:家庭醫(yī)生在線

原標題:飲食減肥:十大水果吸光你的油脂

  2、甜橙

  甜橙維生素C多,纖維度多,熱量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排便,排出身體的廢物和有害物質(zhì),清理腸胃。

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