原標題：健康養生：7種食物輕松刮走多余贅肉
4、冬瓜
冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。另外，冬瓜內含丙醇二酸，有利尿清熱功效，可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。
冬瓜富含纖維
- 相關閱讀
-
五大黃金法則教你怎么吃肉不長胖！
原標題：五大黃金法則 教你怎么吃肉不長胖！ 想要吃肉不發胖！幾乎是很多妹子的心聲，吃肉一定會發胖嗎？其實不盡然，下面五個黃金法則教你如何吃肉不發胖！ 黃金法則1： 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常...
-
山藥促消化地瓜助排便9種超級給力的減肥食品
原標題：飲食減肥：10種超級給力減肥食品 山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。原標題：飲食減肥：10種超級給力減肥食品 地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有...
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。