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冬季肉大身沉?10種超級有口碑的減肥食物

2014-12-08 10:43:09

來源:環(huán)球網(wǎng)

原標(biāo)題:冬季肉大身沉?10種超級有口碑的減肥食物

  山藥可促進(jìn)消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能。

  地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。

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