原標(biāo)題：春季減肥運(yùn)動(dòng)排行榜
五：踩自行車→500卡
燃燒的卡路里：500-1000/小時(shí)
根據(jù)你踩自行車踏板的速度，可以多少讓你消耗體內(nèi)的卡路里，同時(shí)它也是非常讓人愉快的戶外活動(dòng)。
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