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健康須知:最易被忽略的10個衰老信號

2014-11-12 09:20:17

來源:人民網─生命時報

原標題:健康須知:最易被忽略的10個衰老信號

健康須知:最易被忽略的10個衰老信號

  皮膚彈性差

  皮膚彈性是衡量人體衰老的指標之一。用大拇指和食指捏起手背上的皮膚,保持約10秒后再放開,觀察皮膚的彈回情況,在一定程度上可測試衰老度。皮膚恢復原狀需要的時間越長,說明彈性越差。要想保持皮膚彈性,平時應少熬夜、忌煙酒,做好防過敏、防曬、保濕等工作。

  手抖

  經常雙手顫抖在醫學上被稱為“特發性震顫”,兩成65歲以上老人會出現這種問題。美國得克薩斯州貝勒醫療系統家庭醫學專家簡·薩德勒博士表示,大多數人手抖癥狀都比較輕微,無需太過在意,但如果因此影響到了日常生活,可進行對癥治療。雙手顫抖有時也可能是帕金森綜合征、甲亢、腦卒中等更嚴重疾病的信號,因此最好及時就診確定原因。

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