国产一区二区三区中文,黄网av在线,国产精品第2页,国产成人精品国内自产拍免费看

首頁  ?  時尚  ?  美容

十個快速減肥偏方99%的人試過都有效!

2014-11-25 10:22:19

來源:金鷹網

原標題:減肥養生:十個快速減肥偏方 99%的人試過都有效

減肥偏方4:酸奶減肥法

10%的,那不是真正的酸奶。

酸奶減肥吃法:

一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的ph值在1-3之間;空腹時,胃液呈現酸性,ph值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部ph值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利于健康。飯后兩小時左右,人的胃液被稀釋,ph值會上升到3-5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養最有利。

  • 相關閱讀
  • 缺乏3種維生素你會越減越肥

    原標題:缺乏3種維生素 你會越減越肥   以節食手段來減肥的時候,由于吃進去的食物減少,連帶使各種維生素的攝取也變少,容易造成各種維生素缺乏。其實很多維生素除了有益身體健康之外,對減肥的成敗也起著很關鍵的...

    時間:11-25
  • 全天24小時喝水減肥時間表不用節食瘋狂瘦!

    原標題:全天24小時喝水減肥時間表 不用節食瘋狂瘦(組圖) 導讀:我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法...

    時間:11-25
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 翁源县| 新建县| 兴化市| 福建省| 普洱| 巴里| 洛川县| 佳木斯市| 龙泉市| 南江县| 新宾| 西畴县| 乡城县| 聂拉木县| 错那县| 喀什市| 马关县| 宝应县| 青冈县| 涿州市| 抚州市| 崇文区| 民勤县| 正镶白旗| 沛县| 望城县| 新龙县| 施甸县| 华池县| 平和县| 德兴市| 阳新县| 搜索| 鸡泽县| 台东市| 西和县| 上虞市| 塔河县| 冷水江市| 郎溪县| 鹤庆县|