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為啥肚腩老減不掉?睡眠少于5小時會讓你變更胖

2014-12-22 17:24:58

來源:人民網-生命時報

原標題:健康養生:為啥肚腩老減不掉

  多余的腹部脂肪是心臟病、糖尿病的潛在風險。但想甩掉啤酒肚可沒那么簡單,常常有人半途而廢。美國《時代周刊》近日刊文,介紹了腹部脂肪難減的幾大原因,幫你找出問題所在。

  年紀大了不好減。隨著年齡的增長,人體新陳代謝速度降低,身體運轉所需的熱量減少。此外,馬里蘭州梅奧診所內分泌部教授邁克爾·詹森說:“如果女性在更年期體重增加,很可能脂肪長在腹部。”

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