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能吃是天生的嗎?減肥期間如何控食欲?

2015-01-29 09:34:03

來源:家庭醫生在線

原標題:怎么才能少吃點 減肥期間控制食欲的方法

  關鍵6:減肥藥能有效抑制食欲嗎?

  抑制食欲,減肥藥品廣告中都這么說。減肥藥主要是針對胃腸的荷爾蒙受體或大腦內的神經導體產生作用,阻礙它們傳送“我餓了”的訊息給大腦。研究顯示,經過一年的長期服用,減肥藥平均只能減輕5%-10%的體重。

  英國國內的兩個著名品牌的減肥藥因副作用太大,已被禁用。減肥藥里的成分有的會降低心臟瓣膜的效率,有的可能導致肺因性高血壓,有的會逐漸升高血壓,但如果驟然停服減肥藥,也可能會引起長期的沮喪。

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