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要想減肥先遠(yuǎn)離口香糖!9招獲得平坦小腹

2014-12-11 17:05:46

來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)

原標(biāo)題:要想減肥先遠(yuǎn)離口香糖!9招獲得平坦小腹

  【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)美國(guó)雅虎新聞網(wǎng)站12月9日?qǐng)?bào)道,近期,專家給出了9大建議,讓你無(wú)需痛苦節(jié)食,不用費(fèi)力運(yùn)動(dòng)就能輕松獲得平坦小腹。

  1.規(guī)范姿勢(shì)

  身體站直會(huì)讓你[您]的形態(tài)好看很多。同時(shí)站姿正確時(shí),身體會(huì)不自覺(jué)地調(diào)動(dòng)腹部肌肉,從而消耗熱量。

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    時(shí)間:12-11
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