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要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

2014-12-11 17:05:46

來源:環(huán)球網(wǎng)

原標(biāo)題:要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

  5.多吃乳酸菌

  乳酸菌不僅能夠幫助消化,還能預(yù)防腸胃疾病。專家建議每天攝入一些含有豐富乳酸菌的食物如酸奶或酪乳等,或乳酸菌添加物。

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    時間:12-11
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