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嚼口香糖增加肥胖幾率!9招讓你獲得平坦小腹

2015-01-15 09:43:30

來源:環球網

原標題:要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

  【環球網綜合報道】據美國雅虎新聞網站報道,近期,專家給出了9大建議,讓你無需痛苦節食,不用費力運動就能輕松獲得平坦小腹。

  1.規范姿勢

  身體站直會讓你[您]的形態好看很多。同時站姿正確時,身體會不自覺地調動腹部肌肉,從而消耗熱量。

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