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嚼口香糖增加肥胖幾率!9招讓你獲得平坦小腹

2015-01-15 09:43:30

來源:環球網

原標題:要想減肥先遠離口香糖!9招獲得平坦小腹

  2.多喝水

  身體處于脫水狀態時,上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此,每日必須保證攝入約1440毫升[(約6杯)]的水或其他流體。

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